Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

Kunyit merupakan salah satu rempah yang sangat banyak terdapat di Indonesia , bahkan tidak sedikit yang menjadikannya sebagai obat herbal tradisional . Tidak heran karena manfaat tanaman / rempah ini tidak hanya untuk masakan melainkan juga untuk kesehatan . Manfaat kunyit antara lain yang paling sering diketahui oleh masyarakat umum adalah untuk ibu menyusui , untuk ibu hamil dan sebagainya . Sedangkan manfaat lainnya dari kunyit adalah untuk membersihkan wajah dan menghilangkan flek hitam pada kulit .

Kandungan Zat Pada Kunyit

Kunyit memiliki sejumlah kandungan diantaranya : Zat warna kurkuminoid – Sebuah senyawa diarilheptanoid sekitar 3-4% dan yang terdiri dari Curcumin , dihidrokurkumin , desmetoksikurkumin dan bisdesmetoksikurkumin .

Minyak atsiri – Mengandung sebanyak 2-5% yang terdiri dari seskuiterpen dan turunan fenilpropana turmeron (aril-turmeron , alpha turmeron dan beta turmeron) , kurlon kurkumol , atlanton , bisabolen , seskuifellandren , zingiberin , aril kurkumen , humulen .

Mineral – magnesium besi , mangan , kalsium , natrium , kalium , timbal , seng , kobalt , aluminium dan bismuth .

Zat lain – Arabinosa , fruktosa , glukosa , pati , dammar dan tannin .

Manfaat kunyit untuk kesehatan sudah tidak terbantahkan lagi , Kunyit memiliki berbagai nutrisi sehat yang dibutuhkan tubuh manusia., diantaranya :

1. Anti Inflamasi (peradangan)

Kandungan minyak volatile dalam kunyit telah menunjukkan aktivitas anti-inflamasi yang signifikan dalam berbagai model eksperimental dan penelitian . Bahkan lebih kuat dari minyak atsiri , hal ini dikarenakan pigmen kuning atau oranye dari kunyit yang disebut curcumin . Curcumin dianggap agen farmakologis utama dalam kunyit . Dalam banyak penelitian , efek anti-inflamasi curcumin ini telah terbukti sebanding obat hydrocortisone dan fenilbutazon sebagai zat anti-inflamasi seperti Motrin . Berbeda dengan obat-obatan , yang berhubungan dengan efek toksik yang signifikan (pembentukan ulkus , penurunan jumlah sel darah putih , pendarahan usus) , curcumin tidak menghasilkan toksisitas .

2. Rheumatoid Arthritis (peradangan sendi kronis)

Studi klinis telah membuktikan bahwa kurkumin dalam kunyit juga diberikannya efek antioksidan yang sangat kuat . Sebagai antioksidan , kurkumin mampu menetralisir radikal bebas , bahan kimia yang dapat dalam tubuh dan menyebabkan berbagai kerusakan pada sel-sel sehat dan membran sel . Hal ini penting dalam banyak penyakit , salah satunya adalah radang sendi , di mana radikal bebas merupakan penyebab peradangan sendi yang menyakitkan dan kerusakan pada sendi .

Kandungan kunyit yang dapat memberikan efek antioksidan dan anti-inflamasi menjelaskan mengapa banyak orang dengan penyakit sendi terasa sangat lega ketika mengkonsumsi herbal ini . Dalam sebuah penelitian terbaru tentang pasien dengan rheumatoid arthritis (peradangan sendi kronis) , kurkumin dibandingkan dengan fenilbutazon akan menghasilkan perbaikan yang sebanding dalam durasi singkat seperti kaku pada pagi hari dan mengurangi pembengkakan sendi .

3. Pencegahan Kanker

Kandungan antioksidan kurkumin ini memungkinkan untuk melindungi sel-sel usus besar dari radikal bebas yang dapat merusak DNA . Proses ini sangat bermanfaat khususnya bagi usus besar yang mana pergantian sel cukup pesat , yang terjadi kira-kira setiap tiga hari . Karena replikasi sel ini sering terjadi , mutasi DNA pada sel usus dapat menyebabkan pembentukan sel-sel kanker jauh lebih cepat . Curcumin juga membantu tubuh untuk menghancurkan sel-sel kanker , sehingga mereka tidak dapat menyebar ke seluruh tubuh yang dapat membuat kerusakan yang lebih parah . Cara utama kurkumin melakukannya adalah dengan meningkatkan kinerja fungsi hati .

Mekanisme lain yang dilakukan oleh curcumin (zat pembentuk kuning/orange pada kunyit) yang dapat melindungi dari perkembangan kanker adalah dengan menghambat sintesis protein dianggap berperan dalam pembentukan tumor dan mencegah perkembangan suplai darah tambahan yang diperlukan untuk pertumbuhan sel kanker . Kunyit lebih ampuh dari pada manfaat daun serai dan mungkin sama baiknya dengan manfaat daun sirsak dalam membasmi kanker . Kanker yang dapat di cegah dengan kunyit adalah kanker hati , kanker usus besar , kanker darah dan kanker prostat .

4. Meningkatkan Antioksidan

Kandungan curcumin merupakan salah satu antioksidan kuat yang dapat menetralkan radikal bebas karena struktur kimianya yagn dimilikinya. Selain itu kurkumin juga meningkatkan aktivitas enzim antioksidan di dalam tubuh sendiri. Dengan cara ini, curcumin memberikan perlawanan / membunuh radikal bebas.

5. Meningkatkan Fungsi Hati

Penelitian yang dilakukan dengan objek studi tikus yang dilakukan untuk mengevaluasi efek kunyit pada kemampuan hati untuk mendetoksifikasi xenobiotik (beracun) bahan kimia , kadar dua enzim detoksifikasi hati sangat penting (UDP glucuronyl transferase dan glutathione-S-transferase) secara signifikan meningkat pada tikus yang diberi makan kunyit dibandingkan dengan yang tidak . Para peneliti berkomentar , “Hasil penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat meningkatkan sistem detoksifikasi selain sifat anti-oksidan” .

6. Mengurangi Resiko Leukimia

Penelitian yang dipresentasikan pada konferensi mengenai leukimia yang diselenggarakan di London , memberikan bukti bahwa mengonsumsi makanan dibumbui dengan kunyit bisa mengurangi risiko terkena leukimia .

Adalah Prof. Moolky Nagabhushan dari Loyola University Medical Centre, Chicago, IL yang hampir 20 tahun melakukan studi ini . Dalam studinya ia mengatakan bahwa curcumin dalam kunyit dapat :

Menghambat mutagenisitas hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH) (bahan kimia karsinogenik yang diciptakan oleh pembakaran bahan bakar berbasis karbon termasuk asap rokok) .

Menghambat radiasi kerusakan kromosom . Mencegah pembentukan amina heterosiklik berbahaya dan senyawa nitroso, yang terdapat pada makanan olahan tertentu , seperti produk daging olahan yang mengandung nitrosamin . Menghambat perbanyakan sel leukemia dalam kultur sel .

7. Perlindungan kardiovaskular (Penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah)

Curcumin mungkin dapat mencegah oksidasi kolesterol dalam tubuh . Karena kolesterol teroksidasi dapat merusak pembuluh darah dan menumpuk di plak yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke , mencegah oksidasi kolesterol baru dapat membantu mengurangi perkembangan aterosklerosis dan penyakit jantung .

Kunyit merupakan sumber vitamin B6 yang diperlukan untuk menjaga tingkat homocysteine agar tidak terlalu tinggi . Asupan B6 merupakan salah satu asupan tinggi vitamin B6 dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung .

Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam Indian Journal of Physiology and Farmakologi , ketika 10 relawan yang sehat mengkosumsi 500 mg kurkumin per hari selama 7 hari , tidak hanya melakukan menurunkan tingka oksidasi darah sehingga menurunkan kolesterol sebesar 33% , tetapi total kolesterol mereka turun 11.63% dan HDL mereka (kolesterol baik) meningkat sebesar 29%  (Soni KB, Kuttan R) .

8. Mencegah Alzaimer

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kurkumin , konstituen biologis aktif dalam kunyit , dapat mencegah penyakit Alzheimer dengan mengaktifkan gen yang mengkode produksi protein antioksidan . Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal Biokimia Italia (Desember 2003) membahas peran kurkumin dalam induksi dari jalur oxygenase heme , sistem pelindung , bila dipicu dalam jaringan otak , menyebabkan produksi bilirubin antioksidan menjadi lebih kuat , yang melindungi otak melawan oksidatif (radikal bebas) dan cidera .

Oksidasi tersebut diduga menjadi faktor utama dalam penuaan dan menyebabkan gangguan neurodegenerative termasuk demensia seperti penyakit Alzheimer . Penelitian lain yang dilakukan bersama oleh tim Italia dan Amerika Serikat dan dipresentasikan pada konferensi tahunan American Physiological Society tahun 2004 di Washington, DC , menegaskan bahwa kurkumin berperan penting menginduksi gen , yang disebut hemeoxygenase-1 (HO-1) di astrosit dari wilayah hippocampus otak .

9. Mencegah Depresi

Depresi juga berkaitan dengan menurunnya fungsi neurotropik yang diturunkan dari otak dan menyusutnya hippocampus , area otak yang berperan dalam belajar dan memori . karena kandungan kunyit memiliki fungsi untuk membantu proses neurotropik ini membuatnya dapat memberikan efek anti depresi .

Selain 9 Manfaat Utama Tersebut di atas , kunyit juga dapat memberikan berbagai efek penting bagi kesehatan , berikut beberapa khasiat kunyit lainnya untuk mengobati Diabetes Mellitus , Tifus , Usus Buntu , Disentri , Sakit Keputihan , Haid tidak lancar , Perut mules pada saat haid , Membantu memperlancar ASI , Mampu membantu memperlancar saat persalinan , Menyapih bayi , Cangkrang (waterproken) , Amandel , Berak Lendir , Morbili , Sakit Perut , Perut Mual , Perut Mulas , Perut Kembung , Diare , Maag , Sembelit , Susah untuk buang air besar , Sakit Kepala , Sariawan , Mabuk Kendaraan , Sakit karena gigi berlubang , Penambah darah , Membersihkan darah , Menambah Nafsu Makan , Eksim , Mengobati bisul , Mengobati borok atau koreng , Mengobati bengkak karena disengant oleh serangga atau bulu ulat , Kurap , Gatal – gatal .

Manfaat kunyit ntuk kecantikan diantaranya , Menghilangkan Noda bekas jerawat , Membuat kulit menjadi lebis halus , Bisa membuat kulit terlihat lebih kencang dan awet muda , Mengobati kulit berminyak karena bisa mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit , Mengobati Jerawat , Menyamarkan kerutan , Bisa dijadikan sebagai pewarna rambut yang alami , Mencegah terjadinya penuaan dini , Mengurangi bulu pada kulit , Mengatasi Rambut Rontok , Membantu mengangkat sel – sel kulit mati , Mengatasi rambut berketombe , Bisa menghaluskan kulit tumit dan siku , Melembabkan kulit yang kering , Membuat kulit gelap menjadi lebih cerah dan putih .

Manfaat kunyit untuk kesehatan memang sangat banyak sekali, manfaatkan lah untuk meningkatkan fungsi tubuh dan kesehatan kita . Cara penggunaannya dapat dilakukan dengan berbagai hal seperti dalam bumbu masakan , bubuk , direbus , atau dimakan langsung jika bisa .

Sumber tulisan:

Ridwan Iwan Wan

18 Manfaat Daun Dewa Bagi Kesehatan dan Pengobatan

Daun dewa memiliki nama latin gynura divaricata merupakan sejenis tanaman herbal yang bisa tumbuh pada ketinggian 200 hingga 800 mdpl . Tanaman ini masuk dalam keluarga Compositae . Nama lain dari tanaman ini adalah Ngokilo , sambung nyawa ( masyarakat Jawa) , daun dewa (Jawa Tengah), San qi cao (China).

Ciri-ciri tanaman daun dewa memiliki tinggi antara 30 hingga 40 cm , memiliki batang yang tegak , batang daun pendek , lunak dan berbentuk segi lima , penampang berbentuk lonjong , dan berambut pada sisi luar . Daunnya memiliki panjang hingga 20 cm dengan lebar 10 cm . Berbentuk bulat lonjong , berbulu halus , ujung daun lancip . Tepian daun berwarna hijau keunguan . Memiliki tangkai daun yang pendek . Memiliki bunga majemuk yang tumbuh di ujung batang , kelopak bunga berbentuk cawan warna hijau , dengan benang sari berbentuk jarum warna kuning . Dapat berkembang biak dengan stek batang maupun umbi .

Pemanenan daun dewa dapat dilakukan pada saat penampang daun telah lebar dengan warna hijau tua . Sedang panen umbi tanaman ini dilakukan pada saat tanaman telah berumur 6-8 bulan , karena pada umur tersebut umbi telah siap semai untuk memperbanyak tanaman ini .

Kandungan Zat Dalam Daun Dewa

Bagian dari tanaman ini yang biasa digunakan untuk pengobatan adalah bagian daun dan batangnya . Kandungan zat yang terdapat dalam tanaman ini diantaranya adalah  saponin , minyak astiri , flavonoid , tannin vanilatpolifenolasam , klorogenatasam , p-kumaratasam , p-hidroksi benzoatealkaloid , triterpenoidsterol  dan Vitamin K .

Sifat-sifat Zat

Daun dewa memiliki beragam kandungann senyawa dan sifat-sifat kimia , maka tak heran jika banyak sekali manfaat yang bisa kita ambil dari tanaman ini , diantaranya :

1. Mengobati Stroke

Merupakan gangguan kesehatan yang terjadi akibat rusaknya jaringan di otak sebagai akibat dari penyumbatan pembuluh darah arteri yang bertugas untuk mengalirkan darah ke otak . Gangguan ini harus segera mendapatkan pertolongan medis maupun dengan pengobatan alternatif lainnya . Manfaat daun dewa , bisa menjadi salah satu cara pengobatan alternatif untuk mengatasi gangguan stroke . Caranya , dengan minum ramuan yang terbuat dari tumbukan umbi tanaman daun dewa yang telah dicampur dengan beberapa butir biji ginko dan sedikit madu . Atau bisa juga memasukkan hasil tumbukan umbi dan biji ginko tersebut ke dalam kapsul , lalu mengkonsumsinya secara rutin selama 1 hingga 2 bulan . Bisa juga dengan minum ramuan dari hasil rebusan bagian daun tanaman ini secara teratur sebanyak 2 kali sehari .

2. Mengobati rematik

Rematik atau biasa disebut dengan asam urat merupakan gangguan kesehatan yang terjadi pada tulang persendian .Untuk mencegah gangguan tersebut , sebaiknya kita memiliki pola makan yang sarat akan karbohidrat kompleks , protein dalam kadar sedang dan rendah lemak . Untuk pengobatan gangguan ini dapat dilakukan dengan rutin mengkonsumsi ramuan yang berasal dari rebusan bagian daun tanaman daun dewa . Atau bisa juga rebusan daun tanaman ini yang dicampur dengan manfaat jahe merah , serta akar sawi langit .

3. Mengobati Diabetes (Kencing Manis)

Diabetes atau biasa dikenal dengan penyakit kencing manis ini terjadi akibat kadar gula dalam darah yang terlalu tinggi . Hal ini merupakan kondisi serius yang harus segera mendapatkan penanganan medis . Sifat hipoglikemin yang ada dalam daun dewa , terbukti mampu membantu menurunkan kadar gula tersebut . Caranya adalah dengan mengkonsumsi ramuan yang berasal dari rebusan daun tanaman daun dewa minimal 1 kali dalam sehari .

4. Mengobati Sakit Jantung

Kita mengetahui bahwa penyakit jantung merupakan pembunuh nomor satu terutama pada orang dewasa . Penyakit ini disebabkan karena terhentinya aliran darah ke jantung meskipun hanya sesaat . Faktor penyebabnya bisa karena pecandu rokok , alkohol , obesitas , kurang istirahat , maupun kurang gerak (olah raga) .

Salah satu cara alami untuk menurunkan resiko penyakit ini adalah dengan rutin mengkonsumsi ramuan umbi daun dewa yang telah ditumbuk dan diseduh dengan air setiap sore hari .

5. Mengobati Hipertensi

Hipertensi atau dikenal dengan tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi kesehatan yang kronis akibat tekanan darah dalam arteri meningkat . Pengobatan yang dilakukan biasanya dengan mengkonsumsi obat-obatan anti hipertensi .

Namun tahukan anda bahwa dalam tanaman daun dewa juga memiliki kandungan sifat hipotesif , yaitu dapat menurunkan tekanan darah . Selain alami , pengobatan ini juga relatif aman .

Caranya adalah dengan minum hasil rebusan beberapa lembar daun tanaman daun dewa sebanyak 2 kali sehari setelah makan . Atau bisa juga digunakan sebagai lalapan .

6. Mengobati Kanker

Sifat sitotastik dalam daun dewa dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh , cara pemakaiannya adalah dengan rutin mengkonsumsi ramuan atau hasil rebusan daun tanaman dewa yang dicampur dengan temu putih serta jombang .

7. Mengobati Pendarahan atau pembengkakan payudara

Gangguan ini dapat menimbulkan sensasi nyeri pada bagian payudara . Hal ini terjadi karena beberapa faktor seperti pubertas ,  menstruasi , kehamilan , menyusui , menopause ,  maupun karena pemakaian alat kontrasepsi .

Cara pengobatannya cukup sederhana , yaitu dengan mengkonsumsi air rebusan daun tanaman daun dewa sebanyak ½ gelas sehari sekali .

8. Mengobati Luka

Hasil tumbukan umbi daun dewa yang telah dicampur dengan sedikit gula merah hingga teksturnya menyerupai salep dapat digunakan sebagai obat luka , seperti luka bakar maupun karena goresan . Gunakan salep tersebut pada bagian yang sakit lalu perban dengan kain yang bersih .

Selain itu , khasiat dari tanaman ini juga dapat mengobati luka memar . Caranya adalah dengan cara menempelkan hasil tumbukan beberapa lembar daun tanaman daun dewa yang dicampur dengan beberapa lembar daun jarak pada luka memar .

9. Mengobati Gigitan Binatang Buas

Saat digigit oleh binatang buas , sebaiknya kita jangan terlalu panik . Ambilah beberapa umbi daun dewa , lalu tumbuk dan oleskan pada luka bekas gigitan . Jangan lupa untuk menggunakan perban .

10. Mengobati Kutil

Kutil merupakan sebutan lain bagi papilloma , yaitu sejenis tumor jinak yang ada pada kulit yang disebabkan oleh penebalan lapisan luar kulit secara berlebihan . Cara alami untuk mengobatinya adalah dengan menumpuk beberapa lembar daun dari tanaman daun dewa lalu ditempalkan pada kutil dengan bantuan plester . Atau bisa juga dengan memotong-motong beberapa lebar bagian daun tanaman tersebut lalu ditempelkan pada kutil dengan plester sebagai perekatnya .

11. Mengobati Ganglion

Secara anatomi ganglion merupakan bongkahan jaringan biologis yang dibentuk oleh sel-sel saraf pada tubuh . Ganglion merupakan sejenis kista yang biasanya muncul pada tangan atau kaki . Cara mengobati ganglion secara alami adalah dengan rutin mengkonsumsi manfaat daun dewa setiap harinya . Misalnya saja dipakai untuk lalapan .

12. Mengobati Batuk Dan Muntah Darah

Gangguan pernafasan seperti batuk , merupakan hal yang umum terjadi . Namun batuk yang disertai muntah darah haruslah sangat kita waspadai . Hal tersebut bisa menandakan suatu gangguan yang serius pada kesehatan kita . Untuk mengatasi hal tersebut , gunakanlah khasiat dari bagian daun tanaman daun dewa sebagai ramuan untuk membantu pengobatannya .

Caranya adalah dengan meminum hasil rebusan daun dewa sebanyak 3 kali sehari , secara rutin masing-masing ½ gelas .

Cara di atas juga bisa menghentikan perdarahan pada saat kehamilan .

13. Mengobati Kejang Pada Anak

Saat anak mengalami demam tinggi , apalagi disertai dengan kejang , pasti akan membuat para orang tua sangat panik dan khawatir . Untuk pertolongan pertama , tumbuk batang daun dewa , lalu campurkan sedikit arak dan minumkan pada si anak .

14. Mengobati Demam Berdarah

Demam berdarah merupakan sejenis penyakit menular yang disebabkan oleh virus yang bernama dengue . Penularan virus ini bisa melalui gigitan nyamuk aedes aegypti . Sering kali karena penyakit ini bisa membawa dampak kematian pada seseorang . Untuk membantu mengobatinya , minumlah ramuan hasil rebusan bagian daun tanaman daun dewa sebanyak 2 kali sehari secara teratur .

15. Mengobati Keseleo

Keseleo atau dalam bahasa medis disebut sprain atau terkilir . Hal ini seringkali terjadi pada seseorang yang aktif dalam berolahraga maupun seorang yang banyak melakukan kegiatan fisik . Banyak cara yang dilakukan untuk mengatasinya , seperti memijit maupun dengan menggunakan obat-obatan .

Selain cara tersebut , ada cara alami untuk mengobati keseleo yaitu dengan minum hasil rebusan bagian daun tanaman daun dewa yang dicampur dengan temu hitam dan temu lawak sebanyak 2 kali sehari .

16. Mengobati Wasir

Khasiat lain dari tanaman daun dewa adalah dapat mengobati wasir atau yang biasa kita kenal dengan ambien . Cara meramunya adalah minum rebusan bagian daun tanaman ini dengan campuran daging tanaman lidah buaya dan sedikit madu . Namun apabila wasir telah parah , ambil beberapa lembar daun tanaman daun dewa , lalu remas untuk mengeluarkan getahnya , dan masukkan ke dalam anus .

17. Mengatasi Gangguan Haid

Terkadang para wanita mengalami gangguan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur . Akan tetapi khasiat dari manfaat daun dewa ternyata bisa menjadi solusi gangguan tersebut .

Caranya adalah dengan minum hasil rebusan maupun hasil tumbukan bagian daun tanaman herbal ini dengan campuran sedikit arak yang sudah dipanaskan .

18. Menghilangkan Flek Hitam Pada Wajah

Flek hitam merupakan gangguan kulit wajah yang sangat mengganggu penampilan , terutama bagi kaum hawa . Meremas daun tanaman daun dewa dan mengambil getahnya untuk dioleskan pada bagian yang terkena flek dapat membantu mengatasinya .

Semoga Bermanfaat

Sumber tulisan:

Bundae Arsy

9 Manfaat Akar Pinang untuk Kesehatan Pria dan Wanita

Pohon pinang memiliki nama latin areca cathecu . Pohon ini memiliki batang yang tinggi dan buahnya yang berwarna orange ke kuning-kuningan . Di samping itu buah pinang juga banyak di manfaatkan sebagai obat untuk kesehatan . Selain buah pinang yang memiliki manfaat di bidang kesehatan akar dari pohon pinang juga memiliki manfaat di bidang kesehatan .

Manfaat akar pinang untuk kesehatan dan obat penyakit apa saja ya ? Mari kita bahas bersama . Jika mengulas tentang pinang , Pinang merupakan jenis tumbuhan palma yang hidup di daerah Asia , Pasifik dan Afrika bagian timur . Pinang ialah nama tumbuhan yang mungkin tidak asing lagi bagi kita , biasanya buahnya diperdagangkan orang . Diberbagai daerah di Indonesia , pinang memiliki nama daerahnya masing-masing seperti jambe (Jawa) , Pineung (Aceh) , Pining (Batak Toba) .

Kandungan Akar Pinang

1.  Alkalin adalah senyawa yang berfungsi untuk meningkatkan gairah seseorang .

2.    Alkoloid berguna untuk memberikan efek tidak sakit saat di lakukan pembedahan . Contoh dari alkoloid ini adalah morfin .

3.    Gluvakolin berfungsi untuk menjaga kebugaran tubuh dalam melakukan aktifitas.

4.    Guvasine memberikan kesehatan dan juga kecantikan alami bagi tubuh.

Manfaat Dan Khasiat  Akar Pinang

1.    Mengobati Sakit Pinggang

Pada umumya orang pedesaan menggunakan pinang sebagai obat sakit pinggang atau pegal-pegal. Caranya , ambil beberapa siung akar pohon pinang yang telah dikeringkan terlebih dahulu dengan cara dijemur dibawah terik matahari . Selanjutnya akar pinang tersebut direbus dengan tambahan buah pinang atau ramuan lainnya . Apabila sudah mendidih , angkat , lalu minum selagi hangat sebagai jamu . Minum rutin 2 kali sehari sampai sakit pinggang mereda .

2.    Mengobati Difteri

Akar pinang memiliki banyak khasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit , salah satunya adalah difteri . Difteri merupakan penyakit yang disebabkan karena terjangkit bakteri .

Caranya , ambil akar pinang yang sebelumnya sudah dikeringkan . Kemudian rebus dengan 2 gelas air . Selanjutnya tambahkan 1 sendok makan madu dan aduk sampai rata . Minum ramuan tersebut secara rutin untuk menyembuhkan difteri .

3.    Menghilangkan Kudis

Seperti yang kita ketahui bahwa sudah banyak obat kudis yang tersebar di pasaran yang berbahan dasar kimia . Tapi alangkah baiknya kita menggunakan obat yang menggunakan bahan-bahan alamiah seperti akar pinang . Sebagai obat kudis kita bisa menggunakan akar pinang .

Caranya , haluskan akar pinang yang sudah dikeringkan . Campur dengan ¼ sendok teh kapur sirih dan air secukupnya . Setelah berbentuk pasta , oleskan pada bagian yang terdapat kudis .

4.    Meningkatkan Gairah

Akar pinang juga bermanfaat bagi pria untuk meningkatkan gairah , karena kandungan arkeolin yang ada pada akar pinang .

Caranya , dengan merebus akar pinang dengan dua gelas air putih sampai tersisa setengahnya . Selanjutnya saring dan minum air tersebut . Anda akan mendapatkan reaksinya setelah 2 jam mengkonsumsi ramuan akar pinang .

5.    Mengecilkan Rahim

Ternyata tidak hanya biji dari buah pinang saja yang dapat digunakan kaum wanita sebagai ramuan untuk mengecilkan rahim setelah melahirkan , akar pinang pun juga dapat dijadikan ramuan tersebut .

Caranya , siapkan akar pinang yang sudah dikeringkan , kemudian rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas . Setelah itu saring dan minum air tadi sampai rahim anda normal .

6. Mengobati Jantung

Jantung merupakan salah satu organ yang paling vital dalam tubuh yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh . Di samping itu penyakit jantung juga lebih berkaitan dengan pola hidup dan makanan yang di konsumsi . Untuk memiliki jantung yang sehat sebagai salah satu upaya pencegahan anda dapat mencoba meminum ramuan dari akar pinang .

Caranya , ambil akar pinang untuk di bilas dengan bersih baru kemudian di jemur hingga kering . Masukkan ke dalam panci dengan dua gelas air . Panaskan dan tunggu hingga mendidih . Setelah itu saring airnya dan tunggu hingga dapat di minum .

Untuk pencegahan ini dapat di minum satu kali dalam seminggu saja agar kondisi jantung tetap sehat dan prima .

7. Mengobati Diare

Diare bisa disebabkan oleh virus yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan yang telah terinfeksi virus sebelumnya . Untuk itu sangat di anjurkan untuk membeli makanan yang terbungkus di dalam kemasan yang lebih aman dari pada makanan yang tidak memiliki kemasan . Penderita diare akan banyak kehilangan cairan di dalam tubuh hingga dapat membuat badannya menjadi lemas dan tidak bernafsu makan . Langkah pertama yang baik anda coba adalah memberikan minuman dari akar pinang .

Caranya , ambil beberapa akar pinang yang telah dikeringkan . Rebus dengan 3 gelas air dan tunggu hingga mendidih atau menyisakan cukup sebanyak 2 gelas air . Setelah itu airnya di saring dan tunggu hingga dingin . Tambahkan juga beberapa tetes madu kemudian aduk hingga rata baru di berikan bagi penderita diare .

Dengan rutin selama dua hari minum rebusan akar pinang akan membantu menghentikan penyakit diare tersebut .

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Di dalam akar pinang terkandung senyawa bernama guvasine yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh . Dengan sistem tubuh yang meningkat bisa dipastikan terbebas dari serangan virus dan penyakit . Pada dasarnya tubuh bisa meningkatkan kekebalan tubuhnya sendiri . Namun dalam kondisi tertentu sistem imunitas tubuh bisa tiba -tiba menurun . Jika menurun maka kemungkinan anda terserang penyakit menjadi lebih mungkin , jika tidak segera di atasi . Untuk itu di perlukan bahan alami untuk membantunya yaitu akar pinang .

Caranya , akar pinang di bersihkan dan di jemur . Rebus dengan air hingga mendidih kemudian di saring ke dalam gelas . Bisa di minum sebanyak dua kali dalam seminggu dalam rangka pencegahan . Ataupun di minum saat tubuh terasa lelah saja .

9. Untuk Kecantikan Kulit

Minum rebusan dari akar pinang juga baik untuk menjaga kesehatan kulit anda . Ini karena akar pinang mampu meluruhkan darah kotor yang terdapat pada tubuh yang dibuang bersamaan dengan air seni . Akar pinang mengandung senyawa guvasine dan alkoloid sehingga kulit menjadi bersih dari masalah seperti jerawat , komedo dan flek hitam . Wanita mana yang tidak ingin memiliki kulit yang sehat . Karena kulit sehat pasti membuat anda tampak cantik dan terawat . Untuk minumnya sebaiknya di minum sebanyak satu kali dalam seminggu saja sebagai langkah awal .

Itulah beberapa ulasan mengenai manfaat dan khasiat akar pinang yang di rebus untuk di minum bagi pencegahan dan juga pengobatan penyakit .

SEMOGA BERMANFAAT

Sumber tulisan:

Rama Rana

Manfaat dan Khasiat Akar Wangi untuk Kesehatan dan Kecantikan

Akar wangi , sekar wangi , rumput akar wangi atau narwastu merupakan tanaman herbal yang memiliki nama ilmiah Vetiveria zizanioides . Tanaman herbal ini berasal dari India yang tumbuh sepanjang tahun . Akar wangi biasanya tumbuh di daerah beriklim tropis yang cenderung kering . Sama seperti namanya , tanaman akar wangi memiliki aroma wangi yang sudah sejak zaman dahulu dimanfaatkan sebagai wangi-wangian .

Tanaman akar wangi masih satu keluarga dengan serai atau padi-padian . Panjang tanaman ini biasanya sekitar 1-2 meter . Selain bermanfaat sebagai wewangian , tanaman ini juga ampuh dijadikan sebagai alternatif pengobatan herbal .

Di Indonesia sendiri , pohon akar wangi dimanfaatkan sebagai pengganti benang untuk membuat sajadah . Selain itu , tanaman ini juga dimanfaatkan sebagai kerajinan lain seperti dompet , tas dan lain-lain . Budaya kerajinan tersebut banyak dijumpai dan dikembangkan di daerah garut . Bukan hanya sebagai bahan kerajinan dan pengobatan saja , tanaman akar wangi juga berperan penting dalam mempercantik penampilan .

Kandungan Nutrisi dan Gizi Akar Wangi :

Asam Vevitena , Minyak atsiri , Vetiverol Ester , Vetiverol , Vetiveron , Asam Vetivenil , Beta-vetispirene 1,6 - 4,5 % , Vetiselinenol 1,3 - 7,8 % , Khusimol 3,4 - 13,7 % , Alpha-vetivone 2,5 - 6,3 % .

Manfaat Akar Wangi untuk Kesehatan :

1. Menghilangkan Bau Mulut

Anda memiliki masalah bau mulut tidak sedap ? Sudah mencoba berbagai macam cara namun belum ada hasilnya ? Anda bisa mencoba memanfaatkan tanaman ini untuk dijadikan obat kumur penghilang bau mulut . Cara membuat ramuan untuk obat kumur tersebut juga sangat mudah , yakni dengan menyediakan akar wangi dan juga tanaman herbal lain seperti pegagan , daun sirih , kapulaga . Rebus semua bahan dan jadikan sebagai obat kumur setiap pagi dan malam .

2. Menghilangkan Bau Badan Tidak Sedap

Selain ampuh menghilangkan bau mulut , akar wangi juga berkhasiat untuk menghilangkan bau badan tidak sedap . Bau badan yang diakibatkan oleh bakteri dan keringat yang menyebabkan rasa tidak nyaman dapat segera hilang dengan memanfaatkan akar tanaman herbal ini . Anda bisa berendam dengan menggunakan air rebusan herbal ini sembari menggosok-gosok kulit dengan lembut .

  

3. Sebagai Obat Untuk Mempercepat Penyembuhan Luka

Akar wangi memiliki kandungan zat yang dapat membantu mempercepat penyembuhan luka . Kandungan zat tersebut juga berperan aktif untuk menghentikan perdarahan . Untuk mengobatinya anda cukup menyediakan tanaman herbal tersebut lalu ditumbuk hingga halus . Balutkan tumbukan akar tersebut pada seluruh bagian luka dan balut kembali dengan perban agar nutrisi cepat meresap dan tidak hilang .

4. Membantu Melancarkan Aliran Darah

Sirkulasi darah yang lancar akan berpengaruh pada kerja organ lain yang terdapat pada tubuh . Untuk melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh maka dibutuhkan nutrisi yang bisa kita dapatkan dari tanaman herbal ini . Untuk membuat ramuan ini pun tidak sulit karena kita cukup menyeduh akar wangi dan meminumnya secara langsung .

5. Mengobati Panas Demam

Saat seseorang mengalami demam biasanya mereka hanya mengatasinya dengan beristirahat dan tidak diobati . Demam memang terjadi sebagai perlawanan bakteri pada tubuh terutama demam yang dialami oleh anak-anak . Untuk menurunkan gejala demam dengan cepat agar tidak merasakan sakit terlalu lama , kita bisa memanfaatkan ramuan akar wangi yang alami tanpa harus mengkonsumsi obat berbahan kimia .

6. Mengobati Batu Ginjal

Batu ginjal merupakan suatu penyakit berbahaya yang dihindari oleh setiap orang . Salah satu pengobatan alami yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan batu ginjal adalah dengan ramuan akar wangi . Kandungan zat yang terdapat pada akar tanaman herbal ini mampu memecahkan batu ginjal yang nantinya akan keluar bersama urine .

7. Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi amat sangat dihindari oleh siapa saja . Jika penyakit ini tidak segera diatasi maka dapat mengakibatkan munculnya penyakit lainnya seperti stroke dan jantung . Bagi anda yang mungkin menderita tekanan darah tinggi maka anda harus waspada dan segera mengatasinya . Salah satu cara untuk menyembuhkan penyakit hipertensi adalah dengan memanfaatkan seduhan akar wangi yang memiliki kandungan zat penting bagi tubuh .

8. Menghilangkan Dehidrasi

Dehidrasi memang kerap melanda terutama di siang hari yang panas . Seduhan herbal ini dapat mengatasi dehidrasi sekaligus menggantikan ion tubuh yang hilang dengan kandungan nutrisi penting di dalamnya . Meskipun rasanya tidak senikmat minuman ringan yang dijual di toko-toko , namun khasiat dari tanaman herbal ini mampu membayar sedikit rasa hambar yang dirasakan saat meminumnya .

9. Memperlancar Keluarnya Keringat

Kandungan nutrisi penting yang terdapat pada herbal ini juga bermanfaat untuk memperlancar keluarnya keringat . Saat keringat dapat keluar dengan lancar maka racun dalam tubuh juga ikut keluar sehingga kesehatan tubuh kita akan selalu terjaga .

10. Mengatasi Pegal Linu

Usia lanjut sangat rawan dengan yang namanya pegal linu . Namun hal ini tidak menutup kaum muda yang bisa juga merasakan pegal linu akibat terlalu banyak beraktivitas berat . Kandungan nutrisi pada akar wangi diyakini mampu membantu menyembuhkan rasa pegal-pegal dengan cara menumbuk akarnya dan digosok-gosokkan pada seluruh tubuh .

11. Mengatasi Masalah Ketombe

Masalah ketombe di kepala sangat mengganggu terutama bagi mereka yang bekerja di luar ruangan dalam waktu yang lama . Rasa gatal yang mungkin muncul mungkin tidak tertahankan . Terlebih jika ketombe berlebihan maka penampilan kita akan semakin berantakan . Salah satu cara untuk mengatasi masalah tersebut adala dengan memanfaatkan tumbukan akar wangi dan digosokkan pada area kepala .

12. Menghilangkan Kutu

Selain ketombe , kutu rambut juga akan hilang dengan memanfaatkan tumbukan dari akar wangi herbal tersebut . Anda dapat mengolahnya dan menggunakan secara teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal .

Manfaat Akar Wangi untuk Kecantikan Lainnya :

13. Mencegah iritasi kulit

14. Mengatasi jerawat wajah

Cara Memanfaatkan Akar Wangi untuk Kecantikan :

Ada beberapa cara untuk mengolah tanaman herbal ini untuk kecantikan .

1. Dibuat masker .

2. Campurkan dengan beberapa obat herbal lainnya .

3. Direbus kemudian di minum .

4. Dengan menggosokkan langsung ke bagian tubuh yang terkena masalah .

Cara Memanfaatkan Akar Wangi untuk Kesehatan :

Akar wangi dapat dikonsumsi dengan cara dijadikan sebagai ramuan sehat . Caranya adalah merebus akar herbal ini yang sudah dibersihkan terlebih dahulu . Setelah itu saring air rebusan akar tanaman herbal tersebut untuk memudahkan meminumnya . Bagi anda yang biasa meminum teh tubruk , anda bisa langsung meminumnya tanpa disaring terlebih dahulu .

Minumlah selagi hangat untuk mendapatkan nutrisi lengkap dari tanaman herbal ini . Mengkonsumsi akar wangi secara rutin dapat membantu menyembuhkan penyakit yang anda derita seperti beberapa macam penyakit di atas . Namun anda juga harus berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu karena kondisi tubuh masing-masing individu berbeda .

Efek Samping Akar Wangi :

Untuk tanaman herbal akar wangi ini belum ditemukan sumber yang menyatakan adanya kontradiksi atau efek samping mengkonsumsi tumbuhan ini baik akar maupun daunnya . Meskipun demikian tanaman akar wangi tidak dianjurkan bagi ibu hamil dan menyusui . Selain itu , konsumsi tanaman herbal ini untuk anak-anak tidak disarankan dalam dosis terlalu tinggi.

Semoga Bermanfaat

Sumber tulisan:

Ridwan Iwan Wan